冬季气候寒冷，是哮喘病患者的发病高峰期，尤其是老年哮喘患者，那么在冬季到来之时，我们该如何提早做好预防工作呢?12月9日，自治区人民医院举行的“2012年哮喘联谊会”上，医生提醒广大哮喘患者，要从适度锻炼、防止感冒、饮食调养等多方面预防哮喘发作。

呼吸内科主任医师黎莉说，哮喘是一种慢性气道炎症，不少患者对哮喘治疗认识存在两大误区。首先一个是很多哮喘患者偶尔有咳嗽和气喘现象，患者都认为不算严重。黎莉说，轻微的哮喘症状也提示气道的炎症没有被控制。因此，偶尔的哮喘症状也应该重视。在治疗上，无论有没有症状，哮喘患者均需要长期持续地使用控制药物。

其次，很多哮喘患者认为既然哮喘不能根治，肯定会经常犯。“这也是不正确的认识。”黎莉说，目前虽尚无一种治疗手段或药物可以根治哮喘，但长期坚持使用药物控制，绝大多数哮喘患者都可以控制哮喘。

据介绍，咳喘是老年哮喘患者的常见症状，因此老年患者咳喘在药物治疗的同时，要注意自我调护。一是居室内要保持空气新鲜、流通，室内无刺激性气味。二是加强饮食调理。老年哮喘病人的饮食要清淡，易于消化，不宜进食具有刺激性的食物，如大蒜、洋葱等。

附食疗药膳两则，亦药亦膳，可在饮食的同时治疗疾病：

杏仁粥：杏仁10克，粳米50克，冰糖10克共同煮成粥饮用。具有宣肺化痰、止咳平喘的作用。

苏子粥：苏子10克，粳米50～100克，煮粥，具有利隔消痰，降气平喘的作用。