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2013年南宁市国民 体质测试调查结果

1.在20-39周岁的这部分成年人在本次测试当中的及格率和良好率较高。

2.40-59岁人群是处于身体能力逐渐下降，精力减退，体质由强转弱的时期。对该群体的测试结果显示，在及格率方面，男女差别较大。该年龄段的男性仍因工作、家庭、不良生活习惯等方式的影响，使得其相对于退休年龄较早的女性群体，体质较差的比率较高（男性不及格率约为女性的2倍），也凸显了成年女性在进入到退休年龄前后，有了更多时间和更为强烈的参与体育锻炼的意识。

3.60-69周岁的老年人体质状况及格人数居多。老年人的锻炼形式多种多样，主要以动作柔缓、强度易控、有效提高有氧能力为特点。同时，得益于南宁市全面健身活动站点的分布，老年人才有了更多接受科学锻炼指导的机会。