瑜伽爱好者展示瑜伽运动。 韦峭 摄

10月25日是世界瑜伽日，这一天，全世界的瑜伽爱好者都以各自的方式庆祝这个特殊的日子，而南宁市的瑜伽爱好者也行动了起来，他们用一次公益活动，让更多的人认识和了解这项有利于身心的运动。

当日上午，众多南宁市瑜伽爱好者来到南湖广场，在草坪上共同展示瑜伽技巧，尽管时间不长，但在1个小时的表演过程中，还是吸引了不少市民驻足观看。这次活动是由广西瑜伽协会筹委会发起的，协会虽然还未正式挂牌成立，但瑜伽的推广和普及活动已经开展了起来。

广西瑜伽协会筹委会主任罗钰向记者介绍，瑜伽运动在引入广西后，逐渐得到了人们的认可和喜爱，目前在南宁，大大小小的瑜伽俱乐部、培训点等机构加起来有两三百家，不过由于普及面不广，许多人对瑜伽的认识仍存在偏差，认为瑜伽是项难度极高的运动，并不是所有人都能接受。

“大家平时从电视中看到的瑜伽都是表演性质的，其实瑜伽是项针对性很强的运动，身体哪个部位有问题都能针对性地进行锻炼，而且瑜伽的动作也可由浅入深，即使是很简单的动作都能起到健身强体的作用，所以无论男女老幼，都适合这项运动。”罗钰说。

罗钰还向记者介绍，他们将在11月举行东盟国际瑜伽文化节暨广西首届瑜伽大赛，届时将有更多的瑜伽爱好者参与活动，其中包括东盟各国及全国各地的瑜伽爱好者。文化节中，这些瑜伽大师们会交流瑜伽文化，展示瑜伽的非凡魅力，市民也能进一步了解瑜伽这项运动。