木棉花是南方的特产，五片拥有强劲曲线的花瓣，包围一束绵密的黄色花蕊，收束于紧实的花托，一朵朵都有饭碗那么大，迎着阳春自树顶端向下蔓延。木棉花又称英雄花，连它的坠落也分外豪气。从树上落下的时候，在空中仍保持原状，一路旋转而下，然后“啪” 地一声落到地上。树下落英缤纷，花不褪色、不萎靡，很英雄地道别尘世。木棉花为什么叫 “英雄花”？因为它开得红艳却又不媚俗，它壮硕的躯干，顶天立地的姿态，英雄般的壮观，花瓣的颜色红得犹如壮士的风骨，色彩就像英雄的鲜血染红了树梢。

花语

珍惜你身边的人，珍惜你眼前的幸福。

木棉花生长过程

　　食用

　　●木棉鲫鱼汤：健脾养胃，清热利湿，凉血止血。

●木棉陈皮粥：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。

●木棉三花饮：清热解毒，凉血止痢。

●木棉虾仁豆腐：清热利湿，解郁除烦。木棉花有清热利湿之功能，豆腐能解热除烦，竹笋能润肠，与虾仁、火腿、鸡汤共煨，不但气香味美，而且更增加清热利湿和凉血之功效。豆腐中的异黄酮还有抗氧化和防衰老的作用。

●木棉菌菇：清热凉血，健脾。

●煲木棉靓汤：祛湿利水，健脾舒肝。木棉花常为广东民间祛湿的好食材，既有祛湿功效，又平和清润，最宜初春之用。

药用

木棉的根、茎抽取物可用作收敛剂、镇痛剂等，它的汁液可用以治疗痢疾，它的根皮、茎皮和刺，磨成粉制成药膏可用来治疗粉刺。每逢木棉花开，有不少人看见有花坠落便拾起，然后晒干，可以用来泡茶、煲汤、入药。

木棉花是南方的特产，五片拥有强劲曲线的花瓣，包围一束绵密的黄色花蕊，收束于紧实的花托，一朵朵都有饭碗那么大，迎着阳春自树顶端向下蔓延。木棉花又称英雄花，连它的坠落也分外豪气。从树上落下的时候，在空中仍保持原状，一路旋转而下，然后“啪”地一声落到地上。树下落英缤纷，花不褪色、不萎靡，很英雄地道别尘世。木棉花为什么叫“英雄花”？因为它开得红艳却又不媚俗，它壮硕的躯干，顶天立地的姿态，英雄般的壮观，花瓣的颜色红得犹如壮士的风骨，色彩就像英雄的鲜血染红了树梢。

民间传说

最早称木棉为英雄的是清人陈恭尹，他在《木棉花歌》中形容木棉花“浓须大面好英雄，壮气高冠何落落”。自此之后，人们就称木棉花树为英雄树了。同时，它还有着各种荡气回肠的传说。

　　市区分布图

现在正是木棉花绽放的好时节，南宁市民可到白沙大道、 厢竹大道、 快速环道沿线、 大学路动物园附近等地观赏。