连日降雨终于停歇了，傍晚天空中出现美丽的晚霞 记者 段柳健摄

昨日午时，南宁城区上空太阳再次露出笑脸，南宁市民终于又看到久违的万里晴空，以及蓝天白云相映成趣的画面了。绵延近2周的阴雨天气着实给市民的活动和出行带来了不少影响，气象部门预计，此番持续的阴雨天气将就此告一段落，南宁将重新迎回夏日骄阳火辣辣的“烧烤模式”。今日，南宁城区天气多云转阵雨，东南风1—2级，气温为24℃—31℃。

南宁气象台首席预报员梁岱云介绍，由于降水系统减弱西移，从昨日午时开始，南宁城区天气开始转晴，最高气温逐步回升到29.1℃。从县区来看，昨日仅西部和南部出现了分散性的阵雨天气，其余地区均为多云天气。未来两天，受台风外面下沉气流影响，南宁天气将以晴热为主。

“昨日久违的太阳出现，可以说是近段时间天气转折的标志。预计从明日开始至10日，南宁将逐步恢复晴热高温的天气，最高气温将达到35℃—37℃。”梁岱云说，未来几日，南宁上空火辣辣的太阳将是绝对主角，市民要从防范阵雨转为预防高温天气了。

市气象部门预报，今日，南宁城区天气将为多云转阵雨，东南风1—2级，气温为24℃—31℃。在西南部的隆安、横县等县区将出现局部分散性降水天气。

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湿热天气亚健康人群增多

三伏天里持续近2周的阴雨天气除了给市民带来出行不便，还有哪些影响呢？昨日，记者从南宁市第一人民医院了解到，三伏天里长期阴雨，暑气潮湿，容易引发湿热等病症，在该院的中医科门诊，湿热天气情况下出现亚健康状态的病人明显增多。

“亚健康状态的人群主要表现为困乏、头疼、胸闷、精神状态不佳等，一般中老年人较为常见。”南宁市第一人民医院中医科主任青姚谈到，在三伏天的7月中旬至8月初，人们较容易产生发烧、低热、食欲不佳等症状。青姚建议，夏日里市民可进行针灸、贴三伏贴等理疗方式来预防湿热病发作，也可以多吃清热利湿的食物，如薏米、绿豆等。“最重要的是，要宁心静气，保持愉悦的心情。另外，也要注意保证睡眠，不要进行剧烈的运动。”青姚说。